Mineralstoff: Unterschied zwischen den Versionen
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Im Alltagsgebrauch irreführend oft auch kurz Minerale genannt, sind lebensnotwendige, [[anorganisch|anorganische]] Nährstoffe, welche der Organismus nicht selbst herstellen kann; sie müssen ihm mit der Nahrung zugeführt werden. Die hier genannten Stoffe betreffen ausschließlich den menschlichen oder tierischen Organismus; Pflanzen, Pilze und [[Bakterien]] benötigen teilweise andere Mineralstoffe. Da die Mineralstoffe nicht organisch und die Elemente meist als [[Ionen]] oder in Form anorganischer Verbindungen vorliegen, sind sie anders als einige [[Vitamin|Vitamine]] gegen die meisten Zubereitungsmethoden unempfindlich. Zum Beispiel können sie durch Hitze oder Luft nicht zerstört werden. Viele von ihnen können allerdings durch übermäßig langes Kochen in zu viel Wasser aus der Nahrung ausgelaugt werden, wenn das Kochwasser nicht verzehrt, sondern weggeschüttet wird. | Im Alltagsgebrauch irreführend oft auch kurz Minerale genannt, sind lebensnotwendige, [[anorganisch|anorganische]] Nährstoffe, welche der Organismus nicht selbst herstellen kann; sie müssen ihm mit der Nahrung zugeführt werden. Die hier genannten Stoffe betreffen ausschließlich den menschlichen oder tierischen Organismus; Pflanzen, Pilze und [[Bakterien]] benötigen teilweise andere Mineralstoffe. Da die Mineralstoffe nicht organisch und die Elemente meist als [[Ionen]] oder in Form anorganischer Verbindungen vorliegen, sind sie anders als einige [[Vitamin|Vitamine]] gegen die meisten Zubereitungsmethoden unempfindlich. Zum Beispiel können sie durch Hitze oder Luft nicht zerstört werden. Viele von ihnen können allerdings durch übermäßig langes Kochen in zu viel Wasser aus der Nahrung ausgelaugt werden, wenn das Kochwasser nicht verzehrt, sondern weggeschüttet wird. | ||
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Version vom 16. April 2019, 22:01 Uhr
Im Alltagsgebrauch irreführend oft auch kurz Minerale genannt, sind lebensnotwendige, anorganische Nährstoffe, welche der Organismus nicht selbst herstellen kann; sie müssen ihm mit der Nahrung zugeführt werden. Die hier genannten Stoffe betreffen ausschließlich den menschlichen oder tierischen Organismus; Pflanzen, Pilze und Bakterien benötigen teilweise andere Mineralstoffe. Da die Mineralstoffe nicht organisch und die Elemente meist als Ionen oder in Form anorganischer Verbindungen vorliegen, sind sie anders als einige Vitamine gegen die meisten Zubereitungsmethoden unempfindlich. Zum Beispiel können sie durch Hitze oder Luft nicht zerstört werden. Viele von ihnen können allerdings durch übermäßig langes Kochen in zu viel Wasser aus der Nahrung ausgelaugt werden, wenn das Kochwasser nicht verzehrt, sondern weggeschüttet wird.
https://de.wikipedia.org/wiki/Mineralstoff
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