Vitamin (D3)
Collective term (D group) for fat-soluble, photosensitive sterol derivatives; in particular vitamins D2 and D3 and - as their natural provitamins - ergosterol and 7-dehydrocholesterol, from which they are produced in the skin under UV exposure; 25-hydroxycholecalciferol is formed in the liver and 1,25-dihydroxycholecalciferol (calcitriol, the most effective metabolite) is formed in the kidney. Stored in the body; daily requirement 2-10 μg; in case of overdose (D-Hypervitaminos). Deficiency leads to mineralisation disorders, rickets in infants and young children, osteomalacia (bone softening) in adults.
Das Vitamin D3-Hormon wird häufig auch lediglich als Vitamin D abgekürzt. Dabei handelt es sich, streng genommen, nicht um ein echtes Vitamin, da der Körper Vitamin D-Hormon, unter Einfluss von UV-Licht, in der Haut aus Vorstufen selbst herstellen kann. Die Vorstufen des Vitamin D leiten sich vom Cholesterol ab. Durch biochemische Umwandlungen der Vitamin D-Vorstufen in der Leber und in der Niere entsteht schließlich die wirksame Form des Vitamin D-Hormons, das 1,25-(OH)2-Cholecalciferol . Dieses kann der Mensch auch über den Verdauungstrakt aufnehmen.